Klangterapi er en blid og dybdegående behandlingsform, der inviterer kroppen og sindet ind i en tilstand af ro, balance og indre fordybelse. Gennem lyd og vibration fra klangskåle skabes et rum, hvor du ikke skal gøre – men blot være og modtage. Lydene arbejder direkte med nervesystemet og kroppens energifelter. De kan hjælpe dig med at slippe spændinger, stilne tankerne og skabe en følelse af helhed og indre harmoni. Klangterapi er en sanselig oplevelse, der taler til noget dybere end ord.

Klangmassage – sådan foregår en session.

Behandlingen foregår fuldt påklædt liggende på briksen. Klangskålene placeres på og omkring kroppen. De blide vibrationer forplanter sig gennem væv, muskler og celler og skaber en oplevelse af indre massage, dyb afspænding, forløsning og kropslig balance.

Klangmassage er for dig, der ønsker at:

• berolige et overaktivt nervesystem.
• løsne muskelspændinger og bindevæv.
• afhjælpe fysiske smerter og spændingstilstande.
• lindre hovedpine og spændingsrelateret migræne.
• blive støtte ved tinnitus ved at skabe ro i nervesystemet.
• skabe grounding og øget kropsbevidsthed.
• støtte kroppens egen evne til balance og selvregulering.

Klangmeditation – sådan foregår en session.

Klangmeditation er en guidet, meditativ oplevelse, hvor du ligger eller sidder komfortabelt og lader lydene føre dig indad. Klangene skaber et lydlandskab, der kan åbne for dyb indre ro, klarhed og kontakt til dit indre rum. Her arbejder vi mindre med kroppen fysisk og mere med bevidsthed, nærvær og indre stilhed. Meditationen kan være både guidet og i stilhed – alt efter hvad der støtter dig bedst.

Klangmeditation er for dig, der:

• oplever stress, uro eller overstimulering.
• har svært ved at finde ro i hovedet.
• er sensitiv eller i en sårbar livsperiode.
• ønsker dyb afspænding uden at skulle præstere.
• længes efter at komme mere i kontakt med kroppen og dig selv.

Som med mine øvrige Lilos-behandlinger tilpasses terapien altid dig og din situation. Så om du vælger massage eller meditation, så behøver du ikke at kunne forstå lyd eller vide noget på forhånd. Klangene arbejder, uanset om du mærker og lytter bevidst eller falder hen i en drømmende tilstand. Her er der plads til hele dig, du må give slip, du må lande og du må lade lydene føre dig hjem i kroppen – i dit eget tempo.

600 kr. pr. behandling af 1 times varighed / 4 behandlinger 2000 kr.